すっぽんの卵は滋養強壮の王様として高い効能を持っている

すっぽんに限らず、卵は栄養が豊富で、滋養強壮の効能が高く、
栄養食として利用されてきました。

 

その中でもすっぽんの卵は、王様と呼ばれるほど滋養強壮の効能が
高いものとして期待されています。

 

 

例えば、一番身近な鶏のタマゴと比べてみます。

 

鶏のタマゴにも栄養は豊富に含まれますが、
脂質やカロリーが多く、食べる量を調整しないと、
高カロリー摂取になる可能性があります。

 

対して、すっぽんの卵には、中性脂肪を減らす効能がある、
DHA、EPAが鶏のタマゴと比べて多く含みながら、
カロリーも脂質も低いので、理想的なバランスなのです。

 

 

ミネラルは、鶏のタマゴの約2倍も含んでいるんです。
カロリーをとり過ぎないで、栄養はしっかり補給できるので、
優れた健康素材として、注目されています。

 

すっぽんの卵の効能が、健康に与える要素は大きいのです。
身体のために、良いものであるのは確かですが、
鶏のタマゴと比べて、簡単に摂取することが難しいものです。

 

 

手軽に摂取する方法として、健康補助食品として
加工されたものが便利ではないでしょうか。

 

 

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