すっぽんが女性の美容に効果があるのはホントなの?

すっぽんが女性に人気なのは、美容効果を実感できるからです。

 

美肌に導く栄養が、たっぷりと含まれていますから、
キレイを求めて、女性がすっぽん鍋に群がるのも、
最近では珍しい光景ではありません。

 

すっぽんが、女性の美容に与える効果を、
含まれている栄養ごとに、まとめてみました。

 

 

アミノ酸

20種類ほどあるアミノ酸の中には、体内で作ることができない
必須アミノ酸があります。

 

その中の8種類の必須アミノ酸をバランス良く含みます。
アミノ酸は、年齢を重ねて生成量が減少する、
コラーゲンやヒアルロン酸などの、モトになる栄養です。
カラダの中から美肌を作るためには、非常に有効です。

 

ビタミン、ミネラル

美肌に必要なビタミンACE、そしてビタミンB1.2、
そしてカルシウムや鉄など、ミネラルバランスに優れています。

 

コラーゲン

肌のクッションには、コラーゲンは欠かせません。
これが減少してくることで、肌年齢はグンと老けます。

 

すっぽんの甲羅の部分には、良質なコラーゲンが、
たっぷりあります。

 

20歳を超えると、コラーゲン生成量は減少し続けますから、
良質なコラーゲンを体内に入れることは、肌のハリや弾力アップが
期待できるのです。

 

 

このように、すっぽんの効果は、
女性の健康と美容の両面に働きかけます。

 

 

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